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足指の「つかむ力」と健康長寿の知られざる関係 衰えている場合の調べ方は?2026年01月27日⭐︎浅川武くんのブログ⭐︎･･･能力が弱ってくる。さらに衰えが進むと「フレイル」(虚弱)という状態になりやす･･･いとの報告がある。「足指の力」とは、簡単に言うと、足の指でモノを･･･- フレイル予防ですって2026年01月26日(3)の部屋･･･員の方が二名講師の方と一緒に来てくれてフレイル予防についていろいろ教えていた･･･だきましたよ。 フレイルとは、介護が必要になってはいないが･･･
- 介護認定2026年01月26日ヒトリゴト*明日を見つめて･･･ードルが高くなっているからなぁ…現在はフレイル状態でも家に帰れる状態では無い･･･れてもしつこく言えば良かった」とは思っていないとにかく病院の中に･･･
- 元気シニアの生活支援サポーター養成講座2026年01月26日林ともみの ともみ と ともに・・・。･･･ス、ミニデイサービス、サロン(現在3か所)を運営しています。 介護認定がなくても、気軽に参加できる場所があるのは、フレイル予防にもなります。 また･･･
- 子どもと楽しんだ時間の複利効果2026年01月25日共働きサラリーマン家庭から私立医学部･･･自分から行きたいと思うほど、興味があるとは思っていませんでした。 子ど･･･お取り寄せグルメ 元気グルメ フレイル NL GN/楽天市場1,68･･･
- 「1日1万歩」では足りない? 本当に健康になるウォーキングの新常識2026年01月24日こころと身体のサビ落とし 公式ブログ･･･だけでは、体に十分な刺激が入りません。とはいえ、きつい運動を無理に続けよ･･･することで、筋力・持久力の向上フレイル(虚弱)予防認知機能の改善生活･･･
- 50代女性は、なぜたんぱく質不足に陥りやすい? たんぱく質不足で起こること2026年01月24日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･は、食事を摂って体を温めることが大切。とはいえ、白湯や果物、ヨーグルトだ･･･ということも」 筋力が低下し、フレイルの可能性が高くなる「筋肉を作る･･･
- AI(Gemini)に聞く!2026年診療報酬制度改定 2026年1月23日発表の短冊から2026年01月24日議員経験を社会に活かす!在宅医療・看護・介護支援で持続的なまちづくりを･･･した。低栄養対策: 管理栄養士による、フレイル(虚弱)防止のための介入がより･･･険&国が勧める投資手法とは講師:高橋和也(ミスターTK)･･･
- 第751演 熊本県初出講!正善寺さま2026年01月24日地域に笑顔を! 日向亭葵のエアリハ講演会･･･敵なご縁で本当にお邪魔することになろうとは、、、約10名の方々に転倒予防･･･ております。 認知症や転倒、フレイルやロコモの不安を一掃!楽しんで･･･
- 我が街のフレイル対策(寝たきり防止対策)に感謝2026年01月24日こーちゃんのブログ小生が現在住んでいる街は働いているときはメチャメチャ税金が高く、何という街に引っ越して来たんだと嘆いていましたが・・・・退職後、10年以上経ってこの街が･･･
